RESSOURCES TÉLÉCHARGEABLES GRATUITEMENT
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GROSSESSE
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Guide de l'abus de drogues pendant la grossesse
Un bon départ pour bébé et moi
Ce livre prénatal très populaire et peu alphabétisé convient aux futurs parents qui ont des difficultés à lire en raison de l'alphabétisation ou de la langue. Il comprend des informations sur les soins prénatals, une alimentation saine, un mode de vie sain, la grossesse, le travail et l'accouchement, la période post-partum, la sécurité des nourrissons et les soins aux jeunes enfants.
Manger sainement pour un bébé en bonne santé
Liste de vérification des sacs d'hôpital
À quel point suis-je enceinte ? Fiche de conseils
Signes importants à surveiller pendant la grossesse
Feuille de travail sur mes préférences de naissance
Voici une liste de contrôle pour noter vos préférences et guider votre discussion avec votre fournisseur. Remettez une copie dûment remplie à votre fournisseur de soins bien avant la date prévue de votre accouchement et apportez-en une autre à l'hôpital lorsque vous commencerez le travail.
Mon guide d'allaitement
Jumeaux, triplés et plus !
Votre guide du travail et de l'accouchement
Pregnancy Pack
Chiropractic care can help balance a pregnant mom’s pelvis so she and her baby can have a safe and comfortable birth. https://drdianemeyer.com/
Child Safety Guide
Unintentional injuries are the leading cause of death among children and teens in the US. Of course, it is impossible to be accident free, but taking necessary precautions and knowing child safety tips can significantly reduce the risk of serious injury or worse.
https://www.samndan.com/child-safety/
TRAVAIL ET LIVRAISON
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Votre guide du travail et de l'accouchement
Signes et symptômes du travail prématuré
Ce livret destiné aux futurs parents fournit des informations importantes, en langage simple, sur le travail prématuré : qu'est-ce que c'est, comment le prévenir, quels en sont les signes, que faire si cela se produit et où obtenir de l'aide.
L'ocytocine pour aider à démarrer ou à accélérer votre travail
Mon guide d'allaitement
Feuille de travail sur mes préférences de naissance
Voici une liste de contrôle pour noter vos préférences et guider votre discussion avec votre fournisseur. Remettez une copie dûment remplie à votre fournisseur de soins bien avant la date prévue de votre accouchement et apportez-en une autre à l'hôpital lorsque vous commencerez le travail.
Liste de vérification des sacs d'hôpital
Un bon départ pour bébé et moi
Ce livre prénatal très populaire et peu alphabétisé convient aux futurs parents qui ont des difficultés à lire en raison de l'alphabétisation ou de la langue. Il comprend des informations sur les soins prénatals, une alimentation saine, un mode de vie sain, la grossesse, le travail et l'accouchement, la période post-partum, la sécurité des nourrissons et les soins aux jeunes enfants.
5 façons de gérer les douleurs de l'accouchement
Pregnancy Pack
Chiropractic care can help balance a pregnant mom’s pelvis so she and her baby can have a safe and comfortable birth. https://drdianemeyer.com/
SOINS POST-PARTUM
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Carte du quatrième trimestre
Livret de massage des cicatrices par césarienne en 4 minutes
NOUVEAU-NÉS
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Indices du nouveau-né
Utilisez cette ressource pour vous aider à naviguer dans les signaux et les sons que votre nouveau-né émet.
BFI Cribcard
Top 5 Baby Sleep Lessons
Top 5 Baby Sleep Lessons
- HOW a child falls asleep is of the utmost importance.
- Sleep associations are not a bad thing.
- Sleep is not linear.
- You know your baby best.
- If you resent it, you can (and should) change it!
https://intouchsleep.newzenler.com/f/5-days-to-better-newborn-sleep-challenge
Child Safety Guide
Unintentional injuries are the leading cause of death among children and teens in the US. Of course, it is impossible to be accident free, but taking necessary precautions and knowing child safety tips can significantly reduce the risk of serious injury or worse.
https://www.samndan.com/child-safety/
Allaitement/Allaitement
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
L'allaitement maternel est important - Un guide important sur l'allaitement maternel pour les femmes et leurs familles
Guide en anglais pour les nouveaux et futurs parents avec des informations pour soutenir une prise de décision éclairée concernant l'allaitement, des choses importantes à savoir sur l'allaitement, des FAQ et où obtenir de l'aide
Allaiter votre bébé, lignes directrices pour les mères qui allaitent
Allaiter votre bébé prématuré
Allaiter votre bébé peu prématuré
Mélanger alcool et allaitement
10 choses que personne ne vous dit sur l'allaitement
L'ALLAITEMENT C'EST DUR !
La maternité est difficile et l'allaitement en est l'un des aspects les plus difficiles. Que vous ayez déjà allaité ou que ce soit nouveau pour vous, rappelez-vous simplement qu'il est tout à fait normal de trouver cela très difficile. Même si vous avez déjà allaité un bébé et que vous pensez l'avoir compris, n'oubliez pas que le parcours d'allaitement de chacun de vos petits est unique. Certains bébés sont faciles, et certains vous donneront envie de vous arracher les cheveux.
Tu n'es pas seul!
La bonne nouvelle est que plus vous en apprendrez sur les techniques, ce que votre bébé aime et ce qui fonctionne pour vous, plus cela deviendra facile. N'oubliez pas que l'allaitement est une compétence comme une autre. Avec un peu de pratique, vous vous sentirez #boobiebliss en un rien de temps. Même si cela peut être difficile, nourrir nos bébés avec du lait maternel en vaut la peine ! Dans ce guide, nous avons 10 choses à retenir sur l'allaitement qui (espérons-le) vous aideront à obtenir le soutien dont vous avez besoin.
Lansinoh Contact Nipple Shields - Healthcare Professionals User Guide
SANTÉ & NUTRITION
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Apprêt Magnésium
Manger sainement pour un bébé en bonne santé
SOMMEIL
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Dormez bien, dormez en toute sécurité
Messages sur le sommeil du nourrisson
– L'endroit le plus sûr pour un bébé pour dormir : Saviez-vous que l'endroit le plus sûr pour un bébé pour dormir est dans un lit d'enfant, un berceau ou un moïse ?
– Attachement et sommeil : Saviez-vous que votre bébé a besoin de vos soins affectueux pour mieux développer de saines habitudes de sommeil ?
– Établir des routines : Saviez-vous que les routines sont importantes pour aider les nourrissons à bien dormir ?
– Créer des environnements de sommeil sûrs : Saviez-vous que la création d'environnements de sommeil sûrs réduira les risques de décès infantiles ?
– Allaitement et mort subite du nourrisson : saviez-vous que l'allaitement réduit les risques de SMSN ?
– Abus d'alcool/de drogues et syndrome de mort subite du nourrisson : Saviez-vous qu'éviter l'abus d'alcool et de drogues peut réduire le risque de décès du nourrisson ?
– Tabagisme et mort subite du nourrisson : Saviez-vous que la prévention de l'exposition à la fumée du tabac, pendant ou après la grossesse, réduit le risque de SMSN ?
A Guide to Changing Sleep Associations
By Julia Lagman, In Touch Sleep Education nature gave us many helpful ways to soothe our babies to sleep, particularly rocking and feeding. But what do you do when you are ready to put your child to sleep in a different way?
This guide will teach you how to change sleep associations that are no longer working for you and replace them with ones you prefer. The information included will be helpful for parents who are currently using a variety of methods to put their child to sleep: rocking, strolling, driving, bouncing, feeding etc.
https://intouchsleep.newzenler.com/f/5-days-to-better-newborn-sleep-challenge
Top 5 Baby Sleep Lessons
Top 5 Baby Sleep Lessons
- HOW a child falls asleep is of the utmost importance.
- Sleep associations are not a bad thing.
- Sleep is not linear.
- You know your baby best.
- If you resent it, you can (and should) change it!
https://intouchsleep.newzenler.com/f/5-days-to-better-newborn-sleep-challenge
DÉPRESSION POSTPARTUM
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Fiche-conseil pour les papas : vos sentiments après la naissance de votre bébé
La grossesse et la vie avec un nouveau bébé ne sont pas toujours ce à quoi vous vous attendez
La vie avec un nouveau bébé n'est pas toujours ce à quoi vous vous attendez
PARENTALITÉ
RESSOURCE
TITRE
LA DESCRIPTION
Cartes du quatrième trimestre
Feuilles de conseils pour les parents de personne n'est parfait
Fiche-conseil pour les papas : vos sentiments après la naissance de votre bébé
Vous et votre bébé
À quoi s'attendre au cours des 3 premiers mois
Ce document fournira aux nouveaux parents des informations importantes sur ce à quoi s'attendre au cours des trois premiers mois suivant la naissance de leur bébé. Les sites Web et les ressources de ce document sont destinés à les guider, eux et leur famille, sur ce à quoi s'attendre au cours des trois premiers mois de la vie de bébé à la maison. Les nouveaux parents trouveront des réponses aux questions qu'ils peuvent avoir concernant les soins sains du nouveau-né et les soins de la mère et de la famille.
Jumeaux, triplés et plus !
Guide de la paralysie cérébrale
Téléchargez votre guide gratuit sur la paralysie cérébrale. Ce guide téléchargeable détaillé fournit plus de 60 pages remplies d'informations sur la vie avec la paralysie cérébrale.
* Diagnostic et pronostic : comprendre les facteurs de risque de la maladie et les perspectives d'avenir.
* Traitements et thérapies : Découvrez les moyens de gérer les symptômes de la paralysie cérébrale.
* Options juridiques qui peuvent être disponibles : Entrez en contact avec des spécialistes et d'autres personnes qui peuvent vous aider.
Cerebral Palsy Guide fournit du matériel éducatif gratuit, des options financières et un soutien émotionnel aux personnes atteintes de paralysie cérébrale. A été fondée dans le but d'éduquer les familles sur la paralysie cérébrale, de sensibiliser et de fournir un soutien aux enfants, aux parents et aux soignants touchés par la maladie. Notre site Web facile à utiliser offre des informations simples et directes qui offrent aux familles des solutions médicales et juridiques. Nous nous engageons à aider les parents et les enfants à accéder aux outils dont ils ont besoin pour vivre une vie pleine de bonheur.
Se procurer plus d'information:
https://www.cerebralpalsyguide.com/about-us/contact-us/
Contactez-nous pour une aide juridique aujourd'hui
(855) 337-5531
Courriel : contact@cerebralpalsyguide.com
Child Safety Guide
Unintentional injuries are the leading cause of death among children and teens in the US. Of course, it is impossible to be accident free, but taking necessary precautions and knowing child safety tips can significantly reduce the risk of serious injury or worse.
https://www.samndan.com/child-safety/
FITNESS ET ÊTRE ACTIF
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Le puissant guide des mamans pour un exercice prénatal efficace
Ayez confiance que vous faites ce qu'il faut pour vous et votre bébé. Apprenez à intégrer l'entraînement en résistance à votre routine de manière sûre tout en écoutant votre corps. Plus de confusion !
Vous POUVEZ vous préparer au travail et à l'accouchement tout en réduisant le risque de complications !
Par JESSICA SENNET – EXPERT EN FORME PRENATALE, MAMAN 0F 2 – www.mightymom.ca
Le mod puissant
Votre guide complet des plus courants
modifications pendant la récupération post-partum (ou à tout autre moment)
Par JESSICA SENNET – EXPERT EN FORME PRENATALE, MAMAN 0F 2 – www.mightymom.ca